मोटापे से निपटने के लिए पीएम मोदी का संदेश – संतुलित आहार और व्यायाम जरूरी

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार (23 फरवरी) को 'मन की बात' कार्यक्रम में देश में बढ़ते मोटापे को लेकर चिंता जाहिर की है। मोटापे के खिलाफ जागरूकता फैलाने के लिए पीएम मोदी ने जम्मू कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला, महिंद्रा ग्रुप के चेयरमैन आनंद महिंद्रा समेत 10 लोगों को नॉमिनेट किया है।

इन दस लोगों को किया गया नॉमिनेट
प्रधानमंत्री द्वारा नॉमिनेट किए गए लोगों में उमर अब्दुल्ला, आनंद महिंद्रा के अलावा भोजपुरी एक्टर और आजमगढ़ से पूर्व सांसद दिनेश लाल यादव ‘निरहुआ’, ओलंपियन मनु भाकर, मीराबाई चानू, साउथ एक्टर मोहनलाल, इंफोसिस के को-फाउंडर नंदन नीलेकणि, बॉलीवुड एक्टर आर माधवन, सिंगर श्रेया घोषाल और राज्यसभा सांसद सुधा मूर्ति शामिल हैं।

हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त: पीएम मोदी  
मोटापे से लड़ने के लिए प्रधानमंत्री मोदी ने लोगों से खाने में कम तेल का इस्तेमाल करने की अपील की है। पीएम मोदी ने कहा,"आज हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे की समस्या से जूझ रहा है और बच्चों में ये समस्या चार गुना बढ़ गई है। उन्होंने WHO के आंकड़ों का हवाला देते हुए कहा था कि साल 2022 में दुनियाभर में 250 करोड़ लोग मोटापे की समस्या से ग्रसित थे जोकि एक गंभीर विषय है।"

पीएम मोदी ने सुझाव दिया कि अगर हर व्यक्ति खाने के तेल में 10 प्रतिशत की कमी करे और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करे तो इस समस्या से निपटा जा सकता है। उन्होंने कहा कि खान-पान की आदतों में छोटे बदलाव कर हम हार्ट, शुगर और तनाव जैसी बीमारियों से बच सकते हैं।

उमर अब्दुल्लाह ने जाहिर की खुशी
पीएम नरेंद्र मोदी द्वारा नॉमिनेट किए जाने पर उमर अब्दुल्ला ने एक्स पर खुशी जाहिर करते हुए उन्होंने दस और लोगों को नॉमिनेट किया।

सीएम अब्दुल्ला ने एक्स पर लिखा, "मैं प्रधानमंत्री द्वारा शुरू किए गए मोटापे के खिलाफ अभियान में शामिल होकर बहुत खुश हूं। मोटापे के कारण कई तरह की जीवनशैली से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जैसे हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, स्ट्रोक और सांस लेने की समस्याएं, साथ ही चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां भी होती हैं। आज मैं इन 10 लोगों को मोटापे के खिलाफ प्रधानमंत्री के अभियान में शामिल होने के लिए नामित कर रहा हूं और उनसे अनुरोध करता हूं कि वे इस लड़ाई को आगे बढ़ाने के लिए 10-10 लोगों को नॉमिनेट करें।  

उन्होंने पूर्व टेनिस प्लेयर सानिया मिर्जा, पूर्व भारतीय क्रिकेटर इरफान पठान, NCP नेता (शरद गुट) सुप्रिया सुले एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण जैसे हस्तियों को नॉमिनेट किया।